Een fascinerend wolkendek. De zon die schijnt. Warmte op onze wangen. Wind blaast door mijn haren. Achterop de fiets een zingende peuter, heel gezellig. In de lucht krijst een zeemeeuw. Ik adem diep in. “Bah, het stinkt hier naar modder, mama!”, merkt ze (3) op. BEKIJK OOK EEN UUR NIKS DOEN BRENGT VERLICHTING VOOR IEDEREEN…

Nooit op gerekend. Opeens kregen we – een jaar na dato – een bedankje. Er lag een kaartje van haar in de brievenbus. Woorden die je tegen iemand zegt, een vraag die je stelt. Of juist een luisterend oor. Een compliment, iets wat je voor iemand doet. Een klein gebaar. Het kan zoveel meer betekenen dan…

Al jaren vroeg ik me af hoe het zou zijn om één van hen te zijn. Vandaag weet ik het. Want ik was één van hen. En het mooie is: ik ben nog steeds dezelfde persoon! Maar goed ook, anders kan ik niet meer thuis komen. En toch is er iets veranderd aan mij. BEKIJK…

De daken zijn hier en daar bedekt met een laagje sneeuw. Op de voorruit van mijn auto liggen gesmolten sneeuwvlokken. De druppels lichten op bij de verkeerslichten als rode en groene parels. Ruitenwissers zwiepen van links naar rechts. Achterin een kletsende peuter. Op de radio ons lievelingslied. BEKIJK OOK EEN UUR NIKS DOEN BRENGT VERLICHTING…

Afgelopen zaterdag kreeg ik een prachtig boeket bloemen bezorgd, van mijn man. Ik schoot helemaal vol. “Moet jij huilen om bloemen mama?” vroeg onze oudste dochter (5). “Het zijn bloemen van papa!”, zei ik. “Huh? Maar groeien er dan toch bloemen in de woestijn?” vroeg ze helemaal verbaasd. BEKIJK OOK EEN UUR NIKS DOEN BRENGT…

“Respect is: elkaar een hand geven en in de ogen kijken. Respect is ook: elkaar niet in de ogen kijken en geen hand geven.” Dat waren de woorden van een ex-vluchteling die ik onlangs ontmoette. Hij vervolgde: “Met respect bedoelen we hetzelfde, alleen uiten we het anders.” Ik vond dat mooi verwoord, zonder waardeoordeel. Gewoon…

“We moeten rennen, vliegen, duiken, vallen en weer doorgaan!” Een zin uit een liedje van Herman van Veen dat nu in mij op komt. Ook ik heb er vandaag last van gehad. En ik vind dat bepaald niet de leukste dagen moet ik eerlijk zeggen. BEKIJK OOK EEN UUR NIKS DOEN BRENGT VERLICHTING VOOR IEDEREEN…

Verhit en met rode wangen ploft ze neer op het bankje naast het zwembad. Je kunt het aan haar gezicht aflezen: hè, hè, wat een dag! Haar dienst zit erop. Tropische warmte vraagt veel van badjuffen en -meesters. Ik zwem naar de kant en vraag haar hoe de dag verlopen is. BEKIJK OOK EEN UUR…

Dat doe ik een paar keer in de week. ’s Morgens of ’s avonds, vooruit of achteruit, vaak genoodzaakt door omstandigheden zigzaggend. Ongeveer een half uur per keer en dan vind ik het wel weer mooi. BEKIJK OOK EEN UUR NIKS DOEN BRENGT VERLICHTING VOOR IEDEREEN KOORDDANSEN: ALERT EN GEFOCUST OP KOERS VOORLEVEN REIKT GENERATIES…

“Bescheidenheid siert de mens”. Wie kent die uitspraak niet? Het wordt als iets positiefs gezien in onze cultuur. “Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg.” BEKIJK OOK EEN UUR NIKS DOEN BRENGT VERLICHTING VOOR IEDEREEN KOORDDANSEN: ALERT EN GEFOCUST OP KOERS VOORLEVEN REIKT GENERATIES VER: DE INVLOED VAN HET INDIVIDU IS GROTER DAN…